Kategori: Kesehatan

7 Strategi Efektif untuk Berhenti Merokok Selamanya

Merokok adalah kebiasaan yang sulit dihentikan, tetapi bukan berarti itu tidak mungkin. Banyak orang telah berhasil berhenti merokok dan meninggalkan kebiasaan yang merugikan kesehatan tersebut. Jika Anda juga ingin berhenti merokok untuk selamanya, ada beberapa strategi efektif yang bisa Anda terapkan. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan tujuh strategi...

Manfaat dan Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Minyak zaitun atau Olive Oil merupakan minyak yang berasal dari buah zaitun. Minyak ini dianggap sebagai minyak yang paling sehat karena lemak yang terkandung di dalamnya termasuk kategori lemak tak jenuh. Minyak zaitun juga dipercaya memiliki segudang khasiat bagi kesehatan. Dari segi harga pun minyak ini jauh lebih mahal...

Cara Menjaga Kolesterol Tubuh Agar Tetap Stabil

Dalam tubuh, memang terdapat banyak sekali komponen organ tubuh yang bekerja dan saling memiliki keterkaitan satu dengan lainnya. Dan masalah yang biasanya menimpa kesehatan organ tubuh anda adalah karena adanya timbunan kolesterol yang banyak pada tubuh anda. kolesterol ini sendiri bisa dibedakan menjadi dua macam. Yaitu kolesterol baik dan...

Kenali Tanda Anak Alergi Susu Sapi, Mom di Rumah Wajib Tahu

Anak menangis saat diberikan susu sapi mungkin akan membuat cemas, tetapi apakah ini merupakan tanda anak alergi susu sapi? Sayangnya banyak ibu di rumah justru tidak sadar dan jika hal ini terus terjadi tentu akan mengganggu kesehatan sang buah hati. Faktanya, anak kecil sering sekali merasakan alergi pada susu...

Manfaat Susu Kedelai Buat Ibu Hamil, Bukan Sekadar Menambah Vitamin

Nutrisi yang terdapat dalam susu nabati dinilai lebih berkhasiat bagi tubuh, termasuk wanita yang sedang mengandung. Manfaat susu kedelai buat ibu hamil sangat banyak, dan termasuk terjangkau dibandingkan susu nabati yang lain. Berikut adalah beberapa kebaikan yang dapat ditemukan dalam susu kedelai: 1. Menambah Energi Kelelahan merupakan situasi yang...